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Zudem erinnert die App werdende Eltern an wichtige Termine und informiert über Wissenswertes zu jeder Schwangerschaftswoche. Das videobasierte MamaWORKOUT hilft Schwangeren fit zu bleiben. Die "AOK Lebe Balance" App der AOK Baden-Württemberg unterstützt beim achtsamen Umgang mit sich selbst und mit anderen. Die App ist eine Erweiterung des gleichnamigen Präventionsprogramms zur Förderung der psychischen Gesundheit. In der App sind theoretische Einheiten sowie Übungen und Erklärungen erhalten. Das Programm "Abnehmen mit Genuss" steht allen AOK-Versicherten zur Verfügung. Das Programm dauert bis zu 12 Monate und wird an jeden Teilnehmer individuell angepasst. Den Versicherten steht ein Expertenteam für Fragen zu Bewegung und Ernährung zur Verfügung. Die App zeigt auf, wieviel Fett oder Kohlenhydrate die Kursmitglieder an einem Tag bereits gegessen haben und wieviel sie am selben Tag noch essen können. Die App liefert zahlreiche Rezeptideen. Außerdem ist ein Schrittzähler integriert, der zu mehr Bewegung motivieren soll.
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TERCERA LECTURA: CON NUESTRO TIEMPO *** Adorar... Ir por el camino de Dios... El Padre Teilhard de Chardin tiene un cap�tulo admirable sobre las reglas fundamentales de la "felicidad", que resume en tres palabras: "ser", "amar", "adorar". -SER. Para ser felices, primeramente, hay que reaccionar contra la tendencia al menor esfuerzo... El esp�ritu construye laboriosamente, mediante y m�s all� de la materia. Tal es el sentido del "trabajo"... -AMAR. En segundo lugar para ser felices, hay que reaccionar contra el ego�smo que nos lleva a encerrarnos en nosotros mismos, a someter a los dem�s bajo nuestro dominio. Tal es el sentido de la "familia". -ADORAR. Para ser felices, perfectamente felices, hay que transferir el polo de nuestra existencia al "m�s grande" que nosotros, para alcanzar la zona de las grandes alegr�as estables... Discernir el Inmenso que se hace y que nos atrae... Subordinar nuestra vida a la vida mayor que la nuestra: �adorar! "Incorporarnos y subordinarnos" a una totalidad organizada de la cual somos, c�smicamente tan s�lo part�culas conscientes.
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En cuanto a los carbohidratos, 1/4 de taza de proteína seca texturizada, necesita otro 1/4 de agua, lo que hace que el volumen real de la proteína de soja aumente ligeramente, y puedas obtener unos 7 gramos de carbohidratos. Además, contiene unos 12 gramos de fibra, una porción significativa de la recomendada diariamente. La proteína de soja es una alternativa a la carne. Tiene una textura similar y es alta en proteínas. En una ración se aportan más de 30 gramos, algo más de la mitad de la cantidad diaria recomendada. Tiene alrededor de 80 calorías en cada porción seca de 1/4 de taza, y contiene menos calorías por porción que la mayoría de cualquier tipo de carne. Beneficios de la proteína vegetal texturizada A la proteína vegetal texturizada se le atribuyen diferentes propiedades que serían beneficiosas para la salud. Sobre la base de lo publicado en el libro Handbook of Food Proteins señalamos que: Uno de los beneficios de la proteína vegetal texturizada es que no contiene grasa saturada, ya que está hecha de fuentes vegetales.
Lord Coward secretly working with Blackwood issued an arrest warrant against Holmes. Holmes is hiding and studying the rituals of Blackwood, concludes that the next target is Parliament. Holmes and Watson discover Adler machine below the Palace of Westminster, based on Reordan experiments, designed to release a gas into the houses of parliament, killing all but Blackwood and his supporters. Blackwood enters Parliament and announced that soon all but his followers are going to die. While Holmes and Watson are fighting against men of Blackwood, Adler off the machine and is pursued by Holmes. Coward Blackwood and realize that their plan has failed; Coward is captured but escapes Blackwood. Adler Holmes faces at the top of a bridge, but is interrupted by Blackwood's left hanging in chains, after a fight with Holmes, while this explains the technical tricks behind the supposed magic of Blackwood. In their struggle, Blackwood, with a rope chain around his neck, falls off the bridge and dies.
